miércoles, 8 de julio de 2015

Aparato respiratorio

1. EL APARATO RESPIRATORIO

 


El aparato respiratorio es el encargado de llevar el oxígeno a cada una de las partes del cuerpo humano mediante la respiración.


El Sistema Respiratorio está formado por los siguientes órganos:
  • Vías respiratorias: nariz, faringe, laringe, tráquea y bronquios.
  • Pulmones: Son dos cuerpos blandos y esponjosos de color rosado. El pulmón derecho es más grande que el izquierdo.




El proceso de inspirar y espirar se llama respirar.



2. CONSTRUYO UN MODELO DE PULMONES


Construir un modelo de pulmones es una manera estupenda de aprender los mecanismos de la ventilación pulmonar. La función del aparato respiratorio es tomar oxígeno del aire, llevarlo a la sangre y expulsar dióxido de carbono. Este intercambio de gases tiene lugar en los pulmones. Pero ¿cómo entra y sale el aire? es física pura, compruébalo.


Materiales:
  • Dos globos grandes para hacer los pulmones.
  • Dos gomas elásticas.
  • Dos pajitas con codo para tráquea y bronquios.
  • Una botella transparente de 2 litros que será nuestra cavidad torácica. Las botellas de refrescos con gas funcionan mejor porque son más rígidas.
  • Una barrena para hacer agujeros en el tapón de la botella; si no tienes puedes usar un sacacorchos o un clavo y matillo.
  • Para hacer el diafragma necesitarás una de estas cosas: bolsa de plástico, guante de plástico o globo grande.
  • Cúter.
  • Tijeras.
  • Plastilina para tapar fugas por si hay escapes de aire, quizás no la necesites pero ténla a mano por si acaso.
  • Celo o cinta de carrocero.



Procedimiento:
  • Corta la botella a una distancia de un tercio de su longitud desde la base. Usa cúter y tijeras.
  • Haz dos agujeros en el tapón lo suficientemente grandes para que puedan entrar las pajitas.
  • Introduce las pajitas por los agujeros de manera que el codo flexible quede en el interior de la botella. Ya están listas las fosas nasales, la tráquea y los bronquios. Si los agujeros del tapón son demasiado grandes tapa los huecos entre el tapón y las pajitas con plastilina.
  • Pon un globo en cada bronquio y asegúralo con una goma elástica. Comprueba que no hay fugas de aire.
  • Con cuidado coloca todo en la botella y enrosca el tapón.
  • Pega la bolsa de plástico o el guante en la base de la botella usando celo o cinta de carrocero. Ya tienes el diafragma.
  • Tira de  la bolsa hacia abajo y comprueba que los globos se inflan. Simula la inspiración.
  • Sube la bolsa y verás que los globos se desinflan. Es la espiración.



¿Qué ha ocurrido?
El aire tiende de manera natural a ir de las zonas con mayor presión a las zonas con menor presión. Esto lo puedes comprobar inflando un globo, verás que si no lo atas, el aire sometido a presión sale al exterior. En nuestro modelo, al tirar de la bolsa hay más sitio en la botella, luego la presión baja y el aire entra en los globos. Al contraer la bolsa hay menos sitio en la botella y por tanto mayor presión, por eso el aire de los globos sale al exterior donde la presión es menor.
La ventilación pulmonar se realiza en dos movimientos, inspiración y espiración:
  • Inspiración: el diafragma se contrae y baja, los músculos intercostales empujan las costillas y éstas se elevan. Esta acción conjunta hace que la cavidad torácica aumente su volumen y por tanto baje la presión. Entra aire cargado de oxígeno a los pulmones.
  • Espiración:  el diafragma se relaja y asciende. A su vez, los músculos intercostales hunden las costillas y el volumen en la cavidad torácica desciende aumentando la presión. El aire cargado de dióxido de carbono sale al exterior.


Haz un agujero en la botella, ¿qué ocurre?

Y si fumarás cuando seas mayor ¿que ocurrirá con tus pulmones?







Aparato Circulatorio y Frecuencia Cardiaca

1. EL APARATO CIRCULATORIO





El aparato circulatorio tiene varias funciones: sirve para llevar los alimentos y el oxígeno a las células, y para recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los riñones, en la orina, y por el aire exalado en los pulmones, rico en dióxido de carbono (CO2).

De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando constantemente. Además, el aparato circulatorio tiene otras destacadas funciones: interviene en las defensas del organismo, regula la temperatura corporal, transporta hormonas, etc.



2. LA FRECUENCIA CARDIACA


La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. La frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto.

2.1. ¿Cuál es la frecuencia cardíaca normal?  

Por regla general, la frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto. Sin embargo hay que detallar algunos aspectos que alteran su estado:

  •   Cuando nacemos tenemos una frecuencia cardíaca elevada porque la actividad del organismo es muy intensa. A partir del primer mes de vida, va disminuyendo hasta llegar a la edad adulta, manteniéndose estable después de los 20 años.
  •    Varía a lo largo del día y la noche y en respuesta a diversos estímulos, por lo que su medición tiene gran variabilidad.
  •       Al realizar ejercicio físico el corazón produce una respuesta normal que es la taquicardia (la frecuencia cardíaca en reposo está por encima de 100 latidos por minuto -lpm-).
  •       También puede producirse bradicardia (la frecuencia cardíaca está por debajo de 50 lpm).



2.2. ¿Por qué hay que controlarla?

Algunos estudios realizados en poblaciones sanas, así como en pacientes hipertensos, con cardiopatía isquémica o con insuficiencia cardiaca, demuestran una asociación entre la frecuencia cardiaca y el riesgo de muerte. Según esto, cuanto mayor es la frecuencia cardiaca, menor es la expectativa de vida.

Esta relación también se ha observado en los animales. Los mamíferos que presentan un mayor número de pulsaciones por minuto tienen una expectativa de vida corta:
  • Ratones: 500-600 latidos por minuto: esperanza de vida de uno o dos años.
  • Ballena y elefante: 20-30 latidos por minuto: esperanza de vida de unos 60 años (a esta edad los animales son considerados longevos).
  • Hombre: 70 latidos por minuto: esperanza de vida actual mayor de 70 años.



2.3. ¿Cómo mantener una frecuencia cardiaca normal?


Practicando ejercicio físico de forma regular. Se estima que cada 1-2 semanas de entrenamiento aeróbico podríamos conseguir una reducción en la frecuencia cardiaca en reposo de un latido por minuto.


2.4. ¿Cómo calcular la frecuencia cardiaca?




Aparato Locomotor


1. EL APARATO LOCOMOTOR

1.1- El Sistema óseo
     1.1.1. Los huesos
     1.1.2. Las articulaciones
     1.1.3. Los ligamentos y cartílagos

1.2- El Sistema muscular

1.3- Conclusión




1. EL APARATO LOCOMOTOR

El  aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistema óseo (huesos) y el sistema muscular (músculos). 



1.1- EL SISTEMA ÓSEO

El  esqueleto o sistema óseo está formado por los huesos, las articulaciones y los  ligamentoscartílagos

1.1.1. Los Huesos

Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto. Los huesos tienen las siguientes funciones: dan forma al cuerpo, protegen algunos órganos vitales y permiten el movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los tendones.
Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos: huesos largos, cortos y planos.
  • Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina diáfisis y sus extremos epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.). 
  • Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc). 
  • Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la inserción de músculos (Ej.: los huesos del cráneo) 
El esqueleto de un humano adulto está formado por 206 huesos. Algunos de los huesos del cuerpo humano que debes conocer son los que están señalados en la siguiente figura: 


Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones


1.1.2. Las Articulaciones

Hay que tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmóviles, se mueven unos respecto a otros. Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos. Dependiendo del grado de movimiento que permiten hay tres de articulaciones: articulaciones móviles, semimóviles y fijas.
  • Las articulaciones móviles son aquellas que permiten un movimiento amplio de los huesos (Ej.: las articulaciones de la rodilla, el codo, la cadera y el hombro). 
  • Las articulaciones semimóviles son aquellas que permiten un movimiento escaso de los huesos (Ej.: las articulaciones que existen entre las vértebras que forman  la columna vertebral). 
  • Las articulaciones fijas son aquellas que no permiten el movimiento de los huesos (Ej.: las articulaciones de los huesos del cráneo).Su función suele ser proteger los órganos internos a los que rodean.
Gracias a las articulaciones podemos movernos y nuestros órganos estan protegidos.


1.1.3. Ligamentos y cartílagos
  • Los ligamentos son unas tiras de tejido muy resistente que unen los huesos en las articulaciones móviles y semimóviles. Por ejemplo el húmero se une mediante un ligamento al radio y mediante otro ligamento al cúbito.
  •  Los cartílagos son piezas más blandas y elásticas que los huesos. Podemos encontrar cartílagos en las articulaciones (facilitando el movimiento de los huesos), en las orejas, en la nariz, en la tráquea, etc. 



1.2- EL SISTEMA MUSCULAR


Los músculos son órganos elásticos, es decir, se contraen y se relajan sin romperse. 

Los músculos están formados por fibras musculares. 
Cuando los músculos se contraen se acortan y producen el movimiento de alguna parte del cuerpo.
La función principal de los músculos es mover las distintas partes del cuerpo apoyándose en los huesos. Para ello, los músculos están unidos a los huesos a través de los tendones.
Por ejemplo, en la articulación del codo, el tendon del bíceps une el músculo con el radio, y el tendón del tríceps une el músculo con el cúbito.


Los músculos más importantes del cuerpo son los que están señalados en las siguientes figuras: 


Según el movimiento que realizan los músculos pueden ser de dos tipos: músculos voluntarios o involuntarios 
  • Los músculos voluntarios o esqueléticos son aquellos que se contraen de forma voluntaria, es decir, de forma consciente. Son los músculos que forman parte del aparato locomotor (Ej.: bíceps, tríceps, dorsal). Están adheridos a los huesos por tendones, parte no contractil del músculo, pero muy firme y resistente.
  •  Los músculos involuntarios son aquellos que se contraen de forma involuntaria, es decir, se contraen sin que nos demos cuenta de ello. Estos músculos están presentes en los órganos internos de nuestro cuerpo (estómago, intestino, vasos sanguíneos, corazón, etc). Sin ellos, tendrías que decirle al corazón cuándo tiene que latir y a tu estómago cuando trirurar la comida.



1.3- CONCLUSIÓN

Como puedes darte cuenta, para lograr el movimiento, tanto el sistema óseo como el muscular trabajan en conjunto, pero ¿cómo se coordinan?
Para realizar los movimientos, el sistema nervioso analiza cada situación y coordina al sistema muscular. Esto sucede porque entre el cerebro y el resto del cuerpo hay una comunicación constante; cuando queremos mover parte de nuestro cuerpo, el cerebro  envía señales a los musculos, a través de los nervios, para que actúen.
Entonces, un simple movimiento involucra tres sistemas: óseo, muscular y nervioso. Al conjunto de los sistemas muscular y óseo se le llama aparato locomotor, y lo coordina el sistema nervioso.