miércoles, 8 de julio de 2015

Aparato Locomotor


1. EL APARATO LOCOMOTOR

1.1- El Sistema óseo
     1.1.1. Los huesos
     1.1.2. Las articulaciones
     1.1.3. Los ligamentos y cartílagos

1.2- El Sistema muscular

1.3- Conclusión




1. EL APARATO LOCOMOTOR

El  aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por el esqueleto o sistema óseo (huesos) y el sistema muscular (músculos). 



1.1- EL SISTEMA ÓSEO

El  esqueleto o sistema óseo está formado por los huesos, las articulaciones y los  ligamentoscartílagos

1.1.1. Los Huesos

Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto. Los huesos tienen las siguientes funciones: dan forma al cuerpo, protegen algunos órganos vitales y permiten el movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los tendones.
Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos: huesos largos, cortos y planos.
  • Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina diáfisis y sus extremos epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.). 
  • Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc). 
  • Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la inserción de músculos (Ej.: los huesos del cráneo) 
El esqueleto de un humano adulto está formado por 206 huesos. Algunos de los huesos del cuerpo humano que debes conocer son los que están señalados en la siguiente figura: 


Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones


1.1.2. Las Articulaciones

Hay que tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmóviles, se mueven unos respecto a otros. Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos. Dependiendo del grado de movimiento que permiten hay tres de articulaciones: articulaciones móviles, semimóviles y fijas.
  • Las articulaciones móviles son aquellas que permiten un movimiento amplio de los huesos (Ej.: las articulaciones de la rodilla, el codo, la cadera y el hombro). 
  • Las articulaciones semimóviles son aquellas que permiten un movimiento escaso de los huesos (Ej.: las articulaciones que existen entre las vértebras que forman  la columna vertebral). 
  • Las articulaciones fijas son aquellas que no permiten el movimiento de los huesos (Ej.: las articulaciones de los huesos del cráneo).Su función suele ser proteger los órganos internos a los que rodean.
Gracias a las articulaciones podemos movernos y nuestros órganos estan protegidos.


1.1.3. Ligamentos y cartílagos
  • Los ligamentos son unas tiras de tejido muy resistente que unen los huesos en las articulaciones móviles y semimóviles. Por ejemplo el húmero se une mediante un ligamento al radio y mediante otro ligamento al cúbito.
  •  Los cartílagos son piezas más blandas y elásticas que los huesos. Podemos encontrar cartílagos en las articulaciones (facilitando el movimiento de los huesos), en las orejas, en la nariz, en la tráquea, etc. 



1.2- EL SISTEMA MUSCULAR


Los músculos son órganos elásticos, es decir, se contraen y se relajan sin romperse. 

Los músculos están formados por fibras musculares. 
Cuando los músculos se contraen se acortan y producen el movimiento de alguna parte del cuerpo.
La función principal de los músculos es mover las distintas partes del cuerpo apoyándose en los huesos. Para ello, los músculos están unidos a los huesos a través de los tendones.
Por ejemplo, en la articulación del codo, el tendon del bíceps une el músculo con el radio, y el tendón del tríceps une el músculo con el cúbito.


Los músculos más importantes del cuerpo son los que están señalados en las siguientes figuras: 


Según el movimiento que realizan los músculos pueden ser de dos tipos: músculos voluntarios o involuntarios 
  • Los músculos voluntarios o esqueléticos son aquellos que se contraen de forma voluntaria, es decir, de forma consciente. Son los músculos que forman parte del aparato locomotor (Ej.: bíceps, tríceps, dorsal). Están adheridos a los huesos por tendones, parte no contractil del músculo, pero muy firme y resistente.
  •  Los músculos involuntarios son aquellos que se contraen de forma involuntaria, es decir, se contraen sin que nos demos cuenta de ello. Estos músculos están presentes en los órganos internos de nuestro cuerpo (estómago, intestino, vasos sanguíneos, corazón, etc). Sin ellos, tendrías que decirle al corazón cuándo tiene que latir y a tu estómago cuando trirurar la comida.



1.3- CONCLUSIÓN

Como puedes darte cuenta, para lograr el movimiento, tanto el sistema óseo como el muscular trabajan en conjunto, pero ¿cómo se coordinan?
Para realizar los movimientos, el sistema nervioso analiza cada situación y coordina al sistema muscular. Esto sucede porque entre el cerebro y el resto del cuerpo hay una comunicación constante; cuando queremos mover parte de nuestro cuerpo, el cerebro  envía señales a los musculos, a través de los nervios, para que actúen.
Entonces, un simple movimiento involucra tres sistemas: óseo, muscular y nervioso. Al conjunto de los sistemas muscular y óseo se le llama aparato locomotor, y lo coordina el sistema nervioso.

jueves, 28 de mayo de 2015

Taller elaboración SUAVICESTA (3º de Ed. Primaria)


Con motivo de la realización de esta nueva Situación de Aprendizaje nº 7 titulada Soy capaz de..., os propongo el reto de elaborar una SUAVICESTA o SUAVIBOL con material reciclado.

Con este taller no sólo estáis contribuyendo a reciclar y a cuidar el medio ambiente sino que además os va a servir para poder jugar en clase de Educación Física.

Os recuerdo que para la realización de este taller necesitáis la ayuda de un adulto.


A continuación os pongo un vídeo que os servirá para saber cómo poder elaborar vuestro SUAVICESTO o SUAVIBOL.



Lacrosse (4º de Ed. Primaria)

Durante este mes y con motivo de la realización de esta nueva unidad didáctica nº 7 titulada Soy capaz de..., vamos a trabajar algunos juegos y deportes con material alternativo y, para ello, vais a tener que realizar un trabajo sobre el Lacrosse.

El trabajo consta de dos partes y que a continuación os explico.

PARTE 1: trabajo de investigación sobre el Lacrosse.


Esta parte del trabajo consiste en que tendréis que ver el video y leer la siguiente información del Lacrosse.





Una vez leída la información anterior tendréis que realizar en 2-3 folios un trabajo con las siguientes características:
  • 
Una portada en la que aparezca el nombre del trabajo y un dibujo hecho a mano y coloreado sobre el Lacrosse
  • Una o dos hojas por una cara, con letra clara y respetando los 4 márgenes en el que tendréis que hacer un resumen sobre la información leída más arriba.


PARTE 2: Taller de elaboración de Lacrosse con material reciclado.

En esta segunda parte del trabajo os propongo el reto de que elaboréis, con ayuda de un adulto, un Lacrosse para poder jugar con él.
Para que os sea fácil elaborar el Lacrosse, a continuación os pongo un enlace en el que se explica paso a paso como hacerlo.